Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden von Jahren entwickelt hat. Das Wort Yoga bedeutet Einheit/Harmonie, daher wirkt die Praxis von Yoga auf Körper, Geist und Seele. In unseren Yogastunden legen wir den Fokus vor allem auf die Entspannung, das achtsame Praktizieren und das erfahren von Körperbewusstsein. So wird beim Üben eine wohltuende Erfahrung von Ruhe, Frieden und Harmonie spürbar. Hierfür nutzen wir Elemente aus dem Faszienyoga, dem Yin Yoga und allem zu Grunde liegt das Fundament des Hatha Yogas.

Yoga mit Martina in Sulz Kastell

KURS 1

Montags von 18:15 – 19.45 Uhr

KURS 2

Montags von 20:00 – 21:30 Uhr

Yoga mit Markus in Sulz Kastell

KURS 1

Montags von 18:15 – 19.45 Uhr

KURS 2

Montags von 20:00 – 21:30 Uhr

Kontakt

Als Tipp für Gesundheit, Ernährung, Übersäuerung kann ich in der Umgebung das Fastenwanderzentrum Birkhalde empfehlen.

Weitere Informationen unter www.typfasten.de